SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    no teoretycznie zelatyna pochodzi z odpadu zwierzecego wiec mozna sie zastanowic nad tym czy jesc ja codziennie poza tym zelatyna w proszku dobra na stawy? no nie wiem

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie skoro rozmawiamy już o toksycznosci trenu to powiedzcie mi jaki ma wpływ na stawy ? Jest pochodną nandro , rowniez działa na stawy jak nandro ?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 09:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a waga - bolące plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pierwsze kup sobie na allegro lek ochraniajace stawy on powoduje wydzielanie sie plynow w stawach nawadnia stawy lepiej pracuja i nie sa wysuszone i to poprawia ruszanie sie komfort pracy przy sportach a kolana Cie bola bo jestes w mlodym wieku kazdego w wieku 15-19 lat bola kolana kregoslup byc moze masz wysuniete dyski i od tego bola Cie plecy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-01-11 12:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatniego tygodnia redukcji: 63.93kg Ostateczna kaloryczność: 1850kcal Rozkład makroskładników: 160g białka 200g węgli 46g tłuszczu Suplementacja: od 2 tygodni FLEXAGEN na stawy Aktywność (w tygodniu): 3x2h - FBW, 2x15min HIIT Podsumowanie redukcji - zdjęcia Forma nie do końca o jakiej marzyłem, ale sądzę, że podstawy do budowania są. Nie [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A rozkład BTW ?? może być?? Właśnie o stawy sie boje :P narazie ok jest ale to nigdy nie wiadomo kiedy problemy sie zaczną ??? A i jeszcze jaki polecacie wmiare tani środek na stawy tak profilaktycznie?? A i jeszcze miozliwe jest zejście tak do 100-105 kg do czerwca?? pytam aby z ciekawości :P Zmieniony przez - approx1989 w dniu 2011-11-20 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaliczam do udanych bo coś ważnego dziś się udało  a do tego jeszcze wygrałem troche kasy w konkursie w dziale Grappling , przeznaczone na białaczko i cuś na stawy. Także same plusy , dobre samopoczucie , tylko ta pogoda dalej nie to co trzeba . Podobno od następnego tygodnia u mnie ma być non stop słońce – OBY się nie [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8x8 70kg 2b. Rozpiętki poziomo 8x10 16kg +20 min aero Zdecydowałem się jednak na stały ciężar dalej, nie rampe. Nie chcę jeszcze wchodzić na max ciężary ze względu na stawy. W pierwszej superserii przerwy 90s, w drugiej 60s. Mega intensywnie, a i ciężary trochę już większe. Ogólnie super trening ;-) Nudziło mi się więc zamiast kury z ryżem [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja->trening; interwaly?laweczka?standard?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz treningi w warunkach domowych. Wystarczy drążek do tego by zrobić parę fajnych obwodów. Jeśli chodzi o bieganie, to ja akurat nie biegam za długo ze względu na stawy. Możesz robić aero, interwały, możesz łączyć obie te formy. Jeśli stawy zaczną boleć, to kup lepsze buty i skróć czas treningu. Mnie akurat bolały stawy przy długich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2010-04-30 06:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Misiek - nie, nie bede niczego stosowal. Moim zdaniem jedynie jakies suple na stawy, bialko (jako powiedzmy 20% czy 30% calosci zapotrzebowania na ten skladnik) i kreatyna wlasnie maja jakikolwiek sens. Szczegolnie na stawy jak sie jest LF oraz bialko z prochu - mozna troche miske urozmacic wedlug mnie jak sie sypnie. A kreta tez ponoc cos dziala, [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 15:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jutra zaczynam PCT, stawy nie dają rady, za późno obudziłem się z tymi specyfikami na stawy, nie wiedziałem że aż tak będą boleć, nie sensu ciągnąć dalej, ból jest nie do zniesienia (szczególnie przyczepy barkowe), ale cykl uznaje za udany, w sumie od początku +6kg, ww 1,5 kgmc, wszystkie partie wizualnie na duży +, nie mierze.Na PCT polece [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7911 Data: 2011-04-10 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trenował w zakresie 3 -6, może wyciskałbyś 200 :) siła szła i nie miałem parcia na bicie rekordów ---mam tylko na uwadze że postępy jednak ciągle były --a teraz |-) ,cuduję z jakimiś 5-10-15 ,zatrzymaniami i innymi zmianami --co prawdę mówiąc lubię -lecz o sile zapomnij :-)) ,co też jest pozytywne ze względu na stawy a i kontuzje omijają :-D

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 19:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nudziłem.Już co ciekawe bieganie( no może szybki spacer-przechodzący w trucht) pomimo ze na bieżni sprawiało mi większą przyjemność.Sprawdzałem przy okazji jak tam moje stawy,nigdy na nie nie narzekałem i wydaje się że jest ok. Stąd też moje pytanie za 5 miesięcy na przełomie lipca i sierpnia chciałbym wziąć udział w biegu na 10 km. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2011-03-04 02:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uważam bardziej że coś na stawy porządnego by się przydało pod marką SFD , na pewno skład by był konkret i cena rozsądna .

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 11:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc i rada na temat wyciskania

    Post
    Trening dla początkujących

    bery89; docisk jako ćw nie jest aż takie złe, ale z punktu medycznego jest tragiczne na stawy; ponieważ zakładamy duży ciężar i musi tym dużym ciężarem hamować ręce do połowy przy czy staję się duży nacisk na stawy jak i na ręce ; co za tym idzie stawy cholernie długo się leczą brak mazi w torebce stawowej powoduje tarcie a dokładnie szczelanie co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-11-30 11:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś trening pleców,klaty i barków. Cały czas dość lajtowo ,dlatego takie połączenie. Czekam na suple z Polski a dokładnie z Czech,na ten bark,bo dość mocno dokucza przy wielu ćwiczeniach niestety. Te suplementy na stawy bardzo dobrze na mnie działają a część z nich nawet zwieksza siłe na treningu,przez działanie różnych kolagenów i witamin.

    Odpowiedzi: 6857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-23 20:52:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] dość lajtowo ,dlatego takie połączenie. Czekam na suple z Polski a dokładnie z Czech,na ten bark,bo dość mocno dokucza przy wielu ćwiczeniach niestety. Te suplementy na stawy bardzo dobrze na mnie działają a część z nich nawet zwieksza siłe na treningu,przez działanie różnych kolagenów i witamin. Ja polecam cissus a w ostateczności ostaryne [...]

    Odpowiedzi: 6857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-25 21:50:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dość lajtowo ,dlatego takie połączenie. Czekam na suple z Polski a dokładnie z Czech,na ten bark,bo dość mocno dokucza przy wielu ćwiczeniach niestety. Te suplementy na stawy bardzo dobrze na mnie działają a część z nich nawet zwieksza siłe na treningu,przez działanie różnych kolagenów i witamin. Ja polecam cissus a w ostateczności ostaryne [...]

    Odpowiedzi: 6857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-25 22:02:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 3 serie 50 Triceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem 3 serie 63 kg Trening ciężki . . . ledwo wstałem z siadu w ostatniej serii i ostatnim powtórzeniu . . . Po 3 serii na biceps zabolały mnie ścięgna, podbił jakiś typ z 60 kg i mówi mi, że muszę Dece na stawy wziąć Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-12-18 22:02:44

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 16:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy a dekadurabolin

    Post
    Doping

    [...] : + deka 50mg ew _ leczniczo Tego bym sie trzymał. Dawki testosteronu musisz dobrać w zaleznosci od tego jak długo chcesz stosować dekanian.Jesli chcesz tylko podleczyc stawy mozesz dac 150 mg/week to jest 100procentowa gwarancja ze nandrolon nie wpłynie na blokade.Mozeszz tez dac wieksza dawke testa przez jakis czas a potem zejsc do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2013-04-08 09:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I parówki nie są zdrowe %-) %-).jesteś. W bledzie. Ogladalem kiedys wywiad z Profesorem który opisywal właściwości parówek i te z wyższej półki z szynki sa zalecane bo maja bardzo dużo makro i sa zdrowe na stawy np.ponadtow bialka i tluszcze .

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)